Em 19 de agosto de 2021
Foto: Jonathan Borba on Unsplash Mesmo com a praticidade da academia no condomínio, muitas pessoas não conseguem manter o hábito da prática de atividade física sem orientação ou sem um programa de exercícios para seguir. Sabemos que hoje o cuidado com o nosso corpo não é mais só recomendado – é essencial para manter a...
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